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蘑菇兔丝

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

3820人看过

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蘑菇兔丝
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蘑菇兔丝的做法

蘑菇兔丝

原料:兔肉300克,蘑菇丝和冬菇丝各80克,蛋清30克,香油10克,味精l克,精盐、酱油、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉、花生油、肉汤、猪油、葱丝和姜丝各适量。

蘑菇兔丝的做法

1.将兔肉洗净,切丝,盛入碗内,加入淀粉、蛋清、料酒和酱油拌匀。

2.锅置火上,放入花生油烧至五成热,将兔肉下锅推散泡至熟,捞出沥干油。原锅中留少许底油,投入蘑菇丝、冬菇丝和姜丝,煸透后加入料酒、肉汤、味精、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、香油和兔肉丝,待烧滚后,用湿淀粉勾稀芡,淋入少许猪油推匀,撒上葱丝盛入碗中即成。

特点:健脑益智,补中益气,健脾化痰。

兔肉营养价值

补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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