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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：痛经食谱
肉桂粉原料：肉桂30克，艾叶10克，生姜5克。
肉桂粉的做法：
(1)先将肉桂洗净，晒干或烘干，敲碎，研为极细末，瓶装，备用。
(2)将艾叶、生姜洗净，艾叶切碎，生姜连皮切成片，同放人沙锅中，加水浸泡片刻，中火煎煮15分钟，取煎液待用。每日2次，每次取肉桂粉3克，用艾叶、生姜煎水冲服。
肉桂粉功效：对气滞血瘀型痛经尤为适宜。
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