杞菊叶草茶的做法
菜系及功效：明目食谱
杞菊叶草茶原料：枸杞子12 g，菊花、霜桑叶各6 g，谷精草3 g。
杞菊叶草茶的做法：
将诸药放入锅中，加清水适量煮成汤即可。代茶随意饮用，连饮20日。
杞菊叶草茶功效：有滋养肝肾，清热明目之功。适用于两目昏花干涩，头晕耳鸣，视力减退者。
枸杞子的营养价值
枸杞子性味甘平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用，可在日常膳食中配餐时随意搭配，久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年..[更多]