海米炒洋葱的做法
菜系及功效：减肥食谱
海米炒洋葱原料：水发海米30克,食盐、适量,洋葱150克 ,姜丝5克,酱油3克,色拉油25克,料酒5克,香油5克,味精1克。
海米炒洋葱的做法：
1． 洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中，水发海米洗净，放碗中待用。
2． 将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。
3． 炒锅上火，倒入色拉油烧热，加入洋葱、海米，烹入调味汁炒熟，淋入香油即可。
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洋葱药用价值
此外，洋葱是目前所知的惟一含有对人体健康非常有益的物质——前列腺素的植物。这种前列腺素是一种较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管和冠状动脉的阻力，有对抗人体儿茶酚胺等升压物质的作用，并可促进引起血压..[更多]