核桃生发汤的做法
菜系及功能:脱发食谱
核桃生发汤原料:核桃10个，何首乌、杜仲各30 g，羊肉500 g，生姜2片，红枣5枚，盐少许。
核桃生发汤的做法:
将核桃去壳；姜片去皮；红枣去核；羊肉切成片。在瓦煲中加清水适量，用武火煮沸后，放入核桃、何首乌、杜仲、羊肉、生姜、红枣堡约2小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周1～2剂。
保健饮知:有补肾益精，生发乌发之功。
核桃的功效与作用
核桃别名胡桃仁、胡桃肉、核桃、胡桃、吴桃、唐秋子、羌桃。中国是世界核桃起源地之一，在2000多年前就开始栽培核桃。公元3世纪张华所著的《博物志》一书中，就有“张骞使西域，得还胡桃种”的记载，因其出自胡(西域..[更多]