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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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菜系及功效:补血食谱
原料:雪梨200克,牛肉250克,酱油、精盐、猪油、花生油、淀粉各适量。
将牛肉冲洗干净,切成薄片,放入碗中,加入酱油、猪油、淀粉,拌匀稍腌;雪梨洗净,去皮除核,切成片。炒锅上火,倒人花生油烧热,投入牛肉片、精盐,翻炒至八成熟,加入梨片,颠翻炒匀,起锅装盘即成。
雪梨炒牛肉片功效:补气血,健脾胃。
保健饮用:佐餐食用。可用于气血虚弱,病后体虚,脾胃虚弱,食欲不振,糖尿病等症的辅助食疗。
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