花生红枣汤的做法
菜系及功效:补血食谱
花生红枣汤原料：花生仁、红枣各50克，红糖适量。
花生红枣汤的做法：
将花生仁、红枣洗净，放入砂锅中，加水适量，用大火煮沸后转用小火煎熬约1小时，加入红糖，稍煮即成。
花生红枣汤功效：补脾和胃，养血止血，润肺通乳。
保健饮用：当点心食用。可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，小儿慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍..[更多]