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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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瘦肉红苋汤
用料：红苋菜250克，瘦肉100克。
瘦肉红苋汤的做法
①将瘦肉洗净切片，红苋菜洗净切段。
②往锅内加3碗水，水沸后，放入红苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后，加盐调味即成。
功效：益气养血，滋润肌肤。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少..[更多]
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