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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：美容食谱 补血食谱
什锦山药泥原料：鲜山药和马铃薯各500g，核桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜适量
什锦山药泥的做法：
将鲜山药和马铃煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料。上蒸锅蒸约10分钟，后浇上蜂蜜即可。
什锦山药泥功效： 山药补脾益肾，润燥健脑，红枣补气养血。适合面多皱纹者。
山药的功效
山药，属薯蓣科缠绕性草本植物。原名薯蓣。据《本草纲目》记述，因唐朝代宗名“预”，封建时代为了避讳，改为薯药，后来又历..[更多]
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