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清蒸多宝鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-22

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清蒸多宝鱼
清蒸多宝鱼的主料:
多宝鱼

多宝鱼1条

清蒸多宝鱼的辅料:
生姜

生姜适量

大蒜

大蒜适量

香葱

香葱适量

红辣椒

红辣椒适量

清蒸多宝鱼的调料:
食盐

食盐 适量

料酒

料酒 适量

生抽

生抽 适量

香醋

香醋 适量

白糖

白糖 适量

花生油

花生油 适量

清蒸多宝鱼的做法

美食原料:多宝鱼、姜、蒜、葱、红椒、盐、料酒、生抽、香醋、糖、花生油

做法:

1、把鱼贩处理好的鱼用水冲干净,正反面都划上几道,好入味

2、鱼身抹上盐、料酒、生抽、香醋,然后倒掉多余的调料,盖上保鲜膜进微波炉高火10分钟,因为它刚好够微波炉的斜径,如果是那种需要转的微波炉选小一点鱼就可以了

3、利用鱼在微波的时间,准备150ml水、20g姜、20g蒜、20g葱、20g红椒、20g糖、10g香醋、10g花生油、10g生抽、5g盐混合均匀。10分钟还没到,俺就用红椒做了一朵美丽的花

4、10分钟后取出鱼,把调好的汤汁放进微波炉高火3分钟;最后将沸腾的汤汁浇在鱼上,一道鲜嫩无比的清蒸多宝鱼就做好咯~ 算下来用了仅仅15分钟就全部搞惦了,还省却了刷锅子的麻烦,真是方便呢~


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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