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母亲节养生食谱—薏米扁豆粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-12

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母亲节养生食谱—薏米扁豆粥
母亲节养生食谱—薏米扁豆粥的主料:
薏米

薏米适量

扁豆

扁豆适量

辅料:
调料:
母亲节养生食谱—薏米扁豆粥的做法

原料:
薏米、扁豆
制法:
以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。
功效:
薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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