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煎馒头片

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-01

5964人看过

查看评论 0条

煎馒头片
煎馒头片的主料:
馒头

馒头1个

煎馒头片的辅料:
鸡蛋

鸡蛋2个

西葫芦

西葫芦半个

西红柿

西红柿1个

里脊

里脊175克

煎馒头片的调料:
植物油

植物油 适量

食盐

食盐 适量

料酒

料酒 适量

味精

味精 适量

黑胡椒粉

黑胡椒粉 适量

淀粉

淀粉 适量

煎馒头片的做法

煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)

原料:麸皮馒头一个、鸡蛋两个、西葫芦瓜半个、西红柿一个、金牌外脊肉175克、植物油、盐、料酒、味精、黑胡椒粉、淀粉

做法:

1、脊肉切成厚片,用刀背把肉片的两面拍松;

2、肉片添加盐、料酒、味精、黑胡椒粉、淀粉拌匀,然后添加少量油腌制;

3、鸡蛋液添加少量盐,搅拌均匀;

4、平底煎锅擦少量油,烧热后,馒头片双面裹上蛋液,下锅小火煎至;

5、底面煎黄,翻面煎另一面;

6、锅内添加少量油,下入腌好的肉片小火煎至;

7、一面变色后,翻面,这时下入西葫芦片一同煎至;

8、肉片熟透微黄出锅,西葫芦双面微微变色即可;

9、煎好的馒头片,用刀从中间纵切开,不切断,加入肉片西葫芦片和西红柿片同食。

煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)


煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)

煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)
煎馒头片的做法(早餐菜谱)

 煎馒头片的做法(早餐菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca891501017y4p.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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