酸豆鸡肉煎饺的做法
酸豆鸡肉煎饺的做法(早餐菜谱)
材料:面粉紫甘蓝酸豇豆 鸡胸
调料:盐食用油胡椒粉料酒
1。紫甘蓝加少许水打成汁
2。面粉加少许盐,紫甘蓝汁揉成面团,松弛20分钟左右
3。鸡胸肉切成末,料酒,胡椒粉,少许食用油拌匀腌制10分钟
4。倒入处理好的酸豇豆,搅拌均匀
5。面团揉搓成长条
6。均匀小剂子(我下了15克大小的,所以后来的饺子做出来体积比较的大),摁扁,边旋转边擀成厚薄均匀的饺子皮
(其实,像我这样的新手,可以选择把面团擀成薄片,再用瓶盖刻划出一个个饺子皮来得快,来得均匀。自己擀的饺子皮,
形状不规则,边缘不整齐)
7。饺子皮包入适量馅料
8。捏成饺子模样(这个模样好象叫月牙型吧,头一次这么正经的包呢)
9。锅内少许食用油,饺子煎制1分钟左右(中火)
10。倒入适量水(一般浸没饺子底部即可,可俺的饺子偏大,我怕煎不熟馅料,所以清水量多加了点)
盖上盖,中火开煮,直至汤水煮干即可