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虾仁芝士通心粉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

6998人看过

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虾仁芝士通心粉
虾仁芝士通心粉的主料:
通心粉

通心粉适量

虾仁芝士通心粉的辅料:
虾仁

虾仁适量

西兰花

西兰花适量

红椒

红椒适量

黄椒

黄椒适量

马苏里拉芝士

马苏里拉芝士适量

虾仁芝士通心粉的调料:
蒜蓉

蒜蓉 适量

洋葱

洋葱 适量

番茄酱

番茄酱 适量

橄榄油

橄榄油 适量

食盐

食盐 适量

黑胡椒粉

黑胡椒粉 适量

虾仁芝士通心粉的做法

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

主料:通心粉,大虾仁,绿菜花,红椒,黄椒,马苏里拉芝士;

配料:蒜末,碎洋葱,番茄酱,橄榄油,盐、黑胡椒。

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

做法:1、通心粉煮熟,放入少许油拌匀,绿菜花切块,红椒、黄椒切成菱形小块,将绿菜花、虾仁分别倒入开水,焯一下备用;

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

2、油烧热,倒入油,爆香蒜末、碎洋葱,再放入虾仁、红椒、黄椒,略炒,随加入番茄酱,盐、胡椒拌炒均匀;

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

3、通心粉与绿菜花、炒好的番茄虾仁拌匀装盘,上面铺满奶酪丝后,放入烤箱烤至奶酪融化,呈微焦金黄即可。

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)

小贴士:

1、虾仁、 红椒、黄椒焯水时间不宜过久,因为还要经过炒熟;

2、酱汁中最好不要加入水,通心粉拌入太多的汁汤会糊糊的,所以酱汁不要太湿;

3、为了保持菜品的鲜亮,绿菜花不要和其他材料一起放入锅内翻炒,可最后拌入通心粉。

虾仁芝士通心粉的做法(早餐食谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b3c27ce0100etvq.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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