鸡丝面的做法
鸡丝面的做法(早餐菜谱)
材料:鸡胸、面条、白菜、花椒、干椒、青蒜、葱、姜、料酒
调味料:生抽、酱油、糖
制作方法:分三大块 一、调味汁 二、鸡胸处理 三、鸡丝面
一、调味汁
1、青蒜洗净切粒、姜切片、葱切段备用
2、锅中倒入适量的油,油温7成热时下入花椒,改中小火慢慢把花椒煸香后,把锅离火下入干椒炸香。
3、待辣椒炸香后,把锅重新放回火上,接着倒入生抽适量、酱油、糖少许煮开(中间可以适量加入水)。煮开后改小火煮10分钟左右,即可关火下入青蒜粒盛出备用。
二、鸡丝部分
4、鸡胸肉洗净,放葱、姜、料酒腌制30分钟,然后冷水下锅同煮(含葱、姜),水开后撇去浮沫,中小火煮20分钟左右即可捞出备用(用筷子轻送插入鸡肉为熟)。
5、戴一次性手套,把鸡胸肉撕成细丝装盘备用。
三、美味鸡丝面
6、白菜切丝,锅中加入适量的水(水里适量的食用油),待水开后,把白菜丝放到里面焯下水捞出备用。
7、面条跟据自己喜好选,我选的是手擀面,煮前在水中加少许盐,这样煮出来的面条更筋道。面条可凉吃、也可冷吃、可以吃成汤面效果、也可以吃成拌面的效果。
8、面条煮好后放入合适的盛器,把白菜丝、鸡丝,依个人的需要适量的摆在面上,然后把调味汁浇上后、搅拌均匀就可以享用了。
小贴士:
* 在炸花椒、干椒时,注意火候,不要把材料炸糊,否则煮出来的调味汁会发苦。
* 青蒜粒一定要等关火后放入,这样青蒜的香气才够好味。
* 生抽已经够咸了不需要另放食盐,低盐饮食有益健康。
* 喜欢吃汤面的可以加些煮鸡的汤在面里就可以了。