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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料：
鸡蛋一枚、花生米适量、糯米粉。
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制作方法：
1.花生米淘洗下，鸡蛋打碎。
2.将花生米，适量的糯米粉和鸡蛋放盆里，放入适量调味品，搅拌均匀。
3.锅内放油，把步骤2中材料放进锅中，待六成热量就可以了。
健康提示：
花生米营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。(图片来源于CFP)
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