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芒果鲑鱼盏

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

2046人看过

查看评论 0条

芒果鲑鱼盏
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芒果鲑鱼盏的做法

食谱原料

  鲑鱼肉100克,芒果肉100克,面粉480克,牛油240克,砂糖120克,鸡蛋1个,稀释的牛奶少许,沙拉酱适量。

制作方法

  1.将鲑鱼切成小片,芒果肉切成小片。

  2.锅内加水煮开,放入鲑鱼,烫熟备用。

  3.将砂糖、牛油搓溶,加入稀释的牛奶、鸡蛋,再拌入面粉,这样混合后的物品称为油酥。

  4.将油酥捻在盏内,用中火烤熟。

  5.将已烫熟的鲑鱼及芒果肉拌入沙拉,排放在盏内,完成摆盘装饰即可食用。

  【要点】

  食用时要剔除鱼刺、鱼骨。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  芒果中含有丰富的纤维素及维生素C,沙拉可增进幼儿胃口,保留原味烫熟的鲑鱼,对于胃口不佳的婴幼儿来说,是一道既开胃,又能帮助消化的营养菜肴。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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