美容养生石斛汤

美容养生石斛汤的做法
主料： 鸡肉适量 甲鱼适量 辅料： 红枣适量 枸杞适量 生姜两片

1.选择新鲜的铁皮石斛

2.红枣，生姜，铁皮石斛功效，枸杞，鸡肉或甲鱼

3.鲜甲鱼，我是炖两锅，鸡肉和甲鱼分开炖。

4.先用热水浸掉血水，再把所有的配料一起放入锅炖。

5.出锅盛出，可以吃咯！

6.甲鱼成品图，非常滋养美味。

7.鸡肉成品图！美味又有营养。大人小孩都适合吃。