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    首页 菜谱大全 家常菜 藕片炒荷兰豆
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    美食天下菜谱

    藕片炒荷兰豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-06-09

    120人看过

    查看评论 0条

    藕片炒荷兰豆
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    藕片炒荷兰豆的做法



    主料：莲藕1节  荷兰豆150g 

    辅料：油适量  盐适量  鸡精适量  蒜末适量


    步骤
    1.准备食材：莲藕和荷兰豆
    2.莲藕去皮，切薄片，浸泡在清水里；荷兰豆去除老筋，洗净待用；蒜瓣去皮，切成蒜末
    3.烧热水，下少量的盐和油
    4.放入荷兰豆焯水后倒出沥干
    5.锅内重置油，烧热，下蒜末爆香
    6.加入藕片，翻炒至断生
    7.下荷兰豆，翻炒均匀
    8.加入适量的盐
    9.适量的鸡精调味
    10.清爽的小菜来咯


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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