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    美食天下菜谱

    薄壳肉炒韭菜苔

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-27

    89人看过

    查看评论 0条

    薄壳肉炒韭菜苔
    • 栏目：潮州菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    薄壳肉炒韭菜苔的做法



    主料：薄壳肉200g  韭菜苔250g

    辅料：油适量  红辣椒1个  姜片适量 


    步骤
    1.新鲜去壳的薄壳肉
    2.用清水洗几次，并用水浸泡一下（因为现成的薄壳肉是带有咸味的）
    3.红辣椒和姜
    4.韭菜苔
    5.韭菜苔洗净，择段；薄壳肉沥干水分
    6.辣椒切圈、姜切末
    7.锅内置油，烧热，加入姜末和红辣椒炒出香味
    8.倒入韭菜苔，翻炒至软
    9.加入薄壳肉，旺火翻炒几下，即可出锅
    10.鲜美无比的薄壳肉炒韭菜苔来啦


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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