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    美食天下菜谱

    蒜末黄瓜花

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-17

    32人看过

    查看评论 0条

    蒜末黄瓜花
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜末黄瓜花的做法



    主料：黄瓜花200g 

    辅料：蒜4瓣  干辣椒1个  生抽10ml  盐3g  橄榄油适量  水适量


    蒜末黄瓜花的做法
    1.准备好主要食材，将黄瓜花反复冲洗干净备用。
    2.将蒜切成蒜末，干辣椒去籽，切小段。
    3.锅里放适量橄榄油，大火烧热炒锅中的油至七成热。
    4.放入蒜末和干辣椒段，煸炒至出香味儿。
    5.放入黄瓜花，翻炒2分钟，期间如果干锅的话，可以淋少许水。
    6.放入生抽。
    7.放入盐，翻炒均匀后即可出锅。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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