大良炒鲜奶的做法
主料:牛奶200克;
辅料:鸡蛋清250克、鸡肝25克、蟹肉25克、虾仁25克、淀粉(蚕豆)2克;
调料:味精3克、盐4克、猪油(炼制)30克
做法:
1. 熟瘦火腿切成约1.5 厘米见方的小粒;
2. 鸡肝切成长、宽各2 厘米的片;
3. 将鸡肝放入沸水锅滚至刚熟,倒入漏勺沥去水;
4. 用中火烧热炒锅,下油,烧至四成热,放入虾仁、鸡肝过油至熟,倒入笊篱沥去油;
5. 用中火烧热炒锅,下牛奶,烧至微沸盛起,将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁、蟹肉、火腿一并倒入拌匀;
6. 用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆,再下油,放入已拌料的牛奶,边炒边翻动,边加油2 次(每次20克),炒成糊状,再放入榄仁,淋油,炒匀上碟。