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沙蟹汁焖豆角

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-18

135人看过

查看评论 0条

沙蟹汁焖豆角
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙蟹汁焖豆角的做法
    沙蟹是把窝埋在沙滩上的小动物,想抓住他们,就要赶在早上没涨潮之前,带着电筒去海边的沙滩,用大电筒照,那一大推沙蟹就会傻眼不钻沙里跑了,这是就直接拿着扫把把它们统统扫进簸箕。这是外婆说的抓沙蟹的方法,我没验证过,不过大抵就是这样抓的,抓到的沙蟹和盐一起放进容器用木舂舂烂,再密封保存起来就成了沙蟹汁,用来醮白切鸡那味道简直美得不得了~


主料:大豆角400g  沙蟹汁15g
辅料:油5g  清水1/3碗  蒜末2g 

沙蟹汁焖豆角的做法

1.大豆角用淡盐水浸泡15分钟后摘段放入砂锅内
2.放入蒜末
3.放入沙蟹汁
4.倒入1/3碗清水拌匀,盖上锅盖煮沸后转小火焖煮3分钟左右,期间翻一下
5.出锅前倒入食用油即可
6.成品


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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