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浮皮炒萝卜

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-28

64人看过

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浮皮炒萝卜
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
浮皮炒萝卜的做法

浮皮炒萝卜的做法(荤素搭配菜谱)



浮皮炒萝卜的做法(荤素搭配菜谱)


材料:萝卜1个,浮皮35克,葱2根,姜2-3片,盐1/2茶匙,鸡精1/4茶匙,玉米油1大匙。

做法:


1. 浮皮用水泡发,切小条。


2. 萝卜去皮,切小条。


3. 姜切片。


4. 葱切段。



浮皮炒萝卜的做法(荤素搭配菜谱)


5. 热油锅,把姜爆香。

6. 放入萝卜和浮皮炒片刻。


7. 倒入少许的水焖煮至萝卜软身。


8. 放盐,鸡精和葱花炒匀即可。


简单的美味。


浮皮是炸猪皮,是很有广东特色的食品,饮食业赠以美名为仿燕,由于是猪皮制成,对皮肤美容尤为佳。萝卜是冬季的时令蔬菜,素有小人参之称。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。



浮皮炒萝卜的做法(荤素搭配菜谱)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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