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时蔬坚果肉片

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-10

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时蔬坚果肉片
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
时蔬坚果肉片的做法

 

主料:猪里脊肉200克  芦笋3根
辅料:黑木耳1小把  杏仁(炒)1小把
调料:食盐3克  姜5克  料酒10克  黑胡椒粉1克  植物油2汤匙  白糖2克


时蔬坚果肉片的做法
1.准备材料:猪里脊肉、芦笋、黑木耳和大杏仁
2.里脊肉洗净沥干,切成片,加料酒、1克盐和黑胡椒粉抓匀腌一会(料酒要多加些,抓至肉片充分吸收,这样炒出来的肉片很嫩)
3.芦笋去皮切斜段
4.黑木耳用冷水泡发后,去蒂撕成小块并洗净沥干
5.油锅用姜片爆香后,倒入肉片翻炒至变色盛出备用(肉片入锅前,加少许油抓匀,防粘,肉片也更嫩)
6.另起油锅,倒入芦笋和黑木耳翻炒至断生,调入2克盐
7.肉片重新入锅,和蔬菜炒至味道融合,出锅前加少许白糖提鲜
8.出锅后,吃之前撒少许大杏仁(杏仁不要直接撒入锅里,这样能保证杏仁的脆爽口感,我直接用的有咸味的熟杏仁,如果是生杏仁,需要提前炒熟或烤熟)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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