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菜谱三色鸡鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-27

93人看过

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菜谱三色鸡鱼丸
  • 栏目:鲁菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菜谱三色鸡鱼丸的做法

菜谱三色鸡鱼丸的做法

鲁菜菜谱三色鸡鱼丸的制作

菜谱原料 :

主料 :鸡脯肉150克、鱼肉150克。

辅料: 番茄酱30克、鸡蛋清25克、鸡蛋黄25克、冬笋20克、菠菜心10克。精盐5克、湿淀粉50克、姜末10克、绍酒15克、清汤100克葱油25克。

制作过程:

1,鸡脯肉、鱼肉洗净,剔去脂皮,用刀背砸成细泥,放入碗内。

2,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉、姜末、绍酒,分三等分装入三个碗内,一碗加鸡蛋黄搅匀成黄色,一碗加番茄酱搅匀成红色,一碗呈白色。

3,冬笋切成片。汤锅内放清水1000克,旺火烧至六成热(约60℃)时,将三种颜色的鸡、鱼肉泥挤成直径1.6厘米的丸子,下入锅内,烧沸撇去浮沫,熟透捞出。

4,摆入盘内。炒锅加清汤、精盐、冬笋、菠菜心、绍酒、旺火烧沸撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,葱油调匀,浇入鸡鱼丸上即成 。

菜谱特点: 红、白、黄三色鲜艳欲滴,软嫩滑爽,味道鲜美,尤其适宜老年人和婴幼儿食用。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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