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蟹柳双丸小瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-06

85人看过

查看评论 0条

蟹柳双丸小瓜
  • 栏目:潮州菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蟹柳双丸小瓜的做法


原 料:

墨斗丸(6个)、龙虾丸(6个)、蟹柳(4条)、云南小瓜(1根)。
蚝油(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、牛奶(2汤匙)。
特 色:

"蟹柳双丸云南小瓜"是拿手潮汕菜,墨斗丸、龙虾丸经蚝油拌炒后,吃起来十分弹牙,蟹柳软嫩香甜,云南小瓜爽滑可口,是小孩子最爱吃的家常菜哦!不妨你也试一下了……
操 作:
1 墨斗丸、龙虾丸切半;蟹柳切成小段。
2 云南小瓜洗净切成长条,再切成小段。
3 加2汤匙油进锅烧热,墨斗丸、龙虾丸和蟹柳下锅炒2分钟,捞起备用。
4 再加1汤匙油下锅烧热,倒入云南小瓜炒1分钟,加1/3汤匙盐和2汤匙牛奶炒几下。
5 将墨斗丸、龙虾丸和蟹柳倒入,加1/2汤匙蚝油和1汤匙酱油调味,与云南小瓜一起炒匀,即可装盘。
6 鲜美可口的佳肴上桌了!
贴士:云南小瓜不宜生吃,烹调时也不能煮得太烂,以免营养损失,没有爽滑的口感。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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