蜜汁羊肉的做法
做 法:炒口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料羊里脊肉200克辅料色拉油2勺白糖40克甜面酱5克酱油5克老抽5克醋5克料酒5克姜汁5克香油25克水淀粉25克食盐少许
1、羊里脊肉切成长3厘米,宽2厘米的薄片,用甜面酱,湿淀粉15克上浆,并抓匀备用
2、将姜汁、老抽、酱油、醋、料酒,白糖和湿淀粉10克调成芡汁。(姜汁就是用一勺开水泡姜丝)
3、小半锅花生油烧至七成热,放入浆好的羊肉片迅速拨散防止粘连,待肉片成熟后捞起滤油
4、将炒锅置于火上,放入一大勺香油烧热,倒入滑好的肉片和芡汁,快速翻炒使肉片沾满芡汁,淋上剩下的香油即可
烹饪小技巧
1、羊肉片切得要薄一点,吃起来才会觉得嫩滑
2、滑羊肉时要注意千万别时间过长