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蜜汁羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

233人看过

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蜜汁羊肉
  • 栏目:便秘 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蜜汁羊肉的做法
做  法:炒口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料羊里脊肉200克辅料色拉油2勺白糖40克甜面酱5克酱油5克老抽5克醋5克料酒5克姜汁5克香油25克水淀粉25克食盐少许

1、羊里脊肉切成长3厘米,宽2厘米的薄片,用甜面酱,湿淀粉15克上浆,并抓匀备用

2、将姜汁、老抽、酱油、醋、料酒,白糖和湿淀粉10克调成芡汁。(姜汁就是用一勺开水泡姜丝)

3、小半锅花生油烧至七成热,放入浆好的羊肉片迅速拨散防止粘连,待肉片成熟后捞起滤油

4、将炒锅置于火上,放入一大勺香油烧热,倒入滑好的肉片和芡汁,快速翻炒使肉片沾满芡汁,淋上剩下的香油即可

烹饪小技巧

1、羊肉片切得要薄一点,吃起来才会觉得嫩滑


2、滑羊肉时要注意千万别时间过长


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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