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    首页 药膳食疗 百合炒肉
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    美食天下菜谱

    百合炒肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-23

    64人看过

    查看评论 0条

    百合炒肉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    百合炒肉的做法
    [db:原料] 百合炒肉

    百合炒肉

    原料：百合、瘦肉、玉米、青豆

    做法：

    1、预处理：将瘦肉切成丁，用少许生抽、淀粉、熟油抓匀，腌15分钟。如果用干百合要先用水泡1、2小时。

    2、热炒：锅里放2勺的油，倒入肉丁迅速划开，不会让肉沾在一起。

    放入百合、玉米、青豆，加盐翻炒2分钟就可以装盘了。（喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒）

    3、摆盘：取一圆盘，在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状。最简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间。（我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片。）


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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