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黄花菜百合烧排骨

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-23

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黄花菜百合烧排骨
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄花菜百合烧排骨的做法
[db:原料] 黄花菜百合烧排骨

黄花菜百合烧排骨

材料:排骨200克,干黄花菜30克,新鲜百合1个,食用油、花椒10粒,八角1枚,姜、酱油、白糖、味精适量。

做法

1、排骨洗净血水后冷水下锅氽一下水,并洗净浮沫。

2、炒锅上火,倒入适量食用油,小火下姜片、花椒、八角煸出香味。

3、倒入排骨煸炒至水分干微黄。

4、放入一碗水煮沸后改小火。

黄花菜百合烧排骨

 
5、调入适量白糖、酱油、盐。盖上盖子小火焖约半小时。

6、黄花菜提前用热水煮一煮,然后漂洗几次,百合一片一片掰下来,放水里洗净备用。

7、排骨略收汁后放入黄花菜和百合,盖上盖子继续烧5分钟。

8、出锅前调入少许味精搅匀即可。

黄花菜百合烧排骨

小提示:黄花菜在食用前应先煮一煮或用温水泡发,多次漂洗,这样可去除残留的有害物质。

黄花菜百合烧排骨


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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