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西瓜皮怎么做?分享西瓜皮

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-15

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西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮的做法
[db:原料] 炎热的夏天,西瓜是最好的解暑水果,可是西瓜肉吃完了,西瓜皮又有什么作用呢,西瓜皮的做法又有多少呢,其实,西瓜皮有很多种做法的哦!那么西瓜皮怎么做?下面为您分享西瓜皮的做法:
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
一、瓜条蛋花汤
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
  主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄  调味料:盐、味精、香油  制作过程:
1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。
2. 番茄切成片。
3. 鸡蛋打散。
4. 汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
二、翠皮里脊
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
  主料:西瓜皮、里脊肉  调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉  制作过程:1. 将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。
2. 里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。
3. 炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。
4. 原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
三、橙汁莲藕西瓜皮
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
  主料:莲藕、西瓜皮  调味料:橙汁、盐、白糖  制作过程:
1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条。
2. 莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。
3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下,取出沥干水分。
4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
四、西瓜皮炒毛豆
西瓜皮怎么做?分享西瓜皮
  主料:西瓜皮、毛豆
调味料:盐、花椒
制作过程:
1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
2. 毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
3. 倒去腌瓜丁所出的水。
4. 炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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