炝炒西瓜皮的做法
[db:原料]
炝炒西瓜皮的原料:西瓜皮一块,干红辣椒四粒,葱一段。
炝炒西瓜皮的调料:十三香,醋,盐,极少量鸡精。
炝炒西瓜皮的做法
1、西瓜皮削去外面的绿皮,一定要削得稍微深一些,不然炒好的菜会觉得很硬,不好吃!切成薄片。
2、干红辣椒切丝,葱切片。
3、炒锅热油,油热至七成时,放入辣椒丝和葱片。
4、炒出香味后,放入西瓜皮片。
5、翻炒均匀后,加一勺十三香。
6、倒入香醋,醋一定要多。
7、、加一勺盐。
8、加极少量的鸡精,翻炒均匀后,关火出锅。
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。