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豆腐烧牛腩

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

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豆腐烧牛腩
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆腐烧牛腩的做法
[db:原料] 豆腐烧牛腩主料:牛腩(腰窝)600克、北豆腐400克
豆腐烧牛腩调料:食盐适量、酱油1大匙、冰糖适量、姜2片、八角3粒、花椒10粒、桂皮1小块、料酒适量、郫县豆2大勺、植物油适量、高汤适量、草果1个、陈皮1块
豆腐烧牛腩
豆腐烧牛腩的做法
第1步将牛腩肉切成1.5公分见方的方块,放入滚水中稍煮,去掉血沫捞出待用,郫县豆瓣酱切碎,酱切姜末
第2步将所有调料洗净用纱布或者一次性药袋装好,封好口待用
第3步炒锅烧热放适量油,放入豆瓣酱炒香,加入姜末同炒
第4步放入牛腩块同炒,加入料酒、酱油、冰糖
第5步加入肉汤或开水没过牛肉,加入炖肉调料
第6步烧开后加盖转小火炖至牛肉稍软,大约30分钟
第7步豆腐切成1.5公分见方的方块,放入加了少量盐的滚水中稍煮,去除豆腥味
第8步将豆腐加入牛肉中,轻轻翻动,让豆腐接触牛肉汤汁,烧开后加盖转小火炖10分钟左右,让豆腐入味,其间不时用炒勺轻轻推动,避免粘锅
第9步加盐调味(有豆瓣酱、酱油,盐不能多放),盛出用香菜装饰即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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