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看看扒烧鸡排

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

99人看过

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看看扒烧鸡排
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
看看扒烧鸡排的做法
[db:原料] 看看扒烧鸡排扒烧鸡排的做法是用煮的,这里讲的是两人份的。
首先是准备好材料。
比如:主料:鸡腿1个
辅料:青椒1个 红椒1个 木耳(水)适量 洋葱半个
调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 料酒适量 蚝油适量 蒜泥适量 白糖少许 五香粉适量 白胡椒适量
准备好以后就可以开始做了。
工具/原料
主料:鸡腿1个
辅料:青椒1个 红椒1个 木耳(水)适量 洋葱半个
调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 料酒适量 蚝油适量 蒜泥适量 白糖少许 五香粉适量 白胡椒适量
步骤/方法
将琵芭腿洗净,然后剔除骨头
看看扒烧鸡排把剔好的鸡腿肉平铺开来放入盘中,放入适量盐、酱油、料酒、五香粉、白胡椒,揉搓鸡肉,放置十五分钟使之入味
看看扒烧鸡排准备配菜,把青红椒切丁,木耳切丁、洋葱切丁、蒜末备用
看看扒烧鸡排锅起油锅,油热后放入腌好的鸡排,煎至两面鸡肉硬一些了捞出沥干油分备用
看看扒烧鸡排另起油锅,放入少量的油,油热后放入洋葱翻炒,再放入青红椒丁和木耳丁翻炒,放入少量酱油、白糖和耗油,再加入少许盐
看看扒烧鸡排加入适量开水,待水开后放入之前煎好的鸡排,盖盖焖煮5分钟,然后翻面再焖煮5分钟
看看扒烧鸡排10分钟后开锅盖大火收汁,即可出锅
看看扒烧鸡排为了方便吃,我们可以把鸡排切成小块儿
看看扒烧鸡排好了,可以吃了,看看成品
看看扒烧鸡排看看扒烧鸡排
注意事项
扒烧鸡排属于咸鲜味的,看个人喜欢。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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