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酱烧黑鮶鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

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酱烧黑鮶鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱烧黑鮶鱼的做法
[db:原料] 黑鮶鱼又名黑寨、黑鱼、黑头、黑石鲈,俺们龙口人叫它“黑老婆”,啊哈哈,这个名字很俗很强大。。说到这个鱼,想起了某一次看央视七套的每日农经,就到俺们这里长岛做节目,专访黑鮶鱼,这个鱼出口到韩日比较多,活鱼,他们用来吃生鱼片。其实,海边的人很少生吃鱼肉,这个还是接受不大了,就拿我家来说,这个鱼一般就是炖汤或是酱焖,很嫩的肉。
地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的,你应该知道什么汤最适合夏天了吧。酱烧黑鮶鱼
工具/原料
原料:黑鮶鱼、面酱、盐、白酒、葱姜蒜等。
步骤/方法
鱼要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时);酱烧黑鮶鱼
锅里放一大勺油烧热,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下,淋入少许醋和老烧去腥;酱烧黑鮶鱼
加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅,直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅。酱烧黑鮶鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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