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    首页 药膳食疗 盐烤鲑鱼饭糰
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    盐烤鲑鱼饭糰

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-05

    68人看过

    查看评论 0条

    盐烤鲑鱼饭糰
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    盐烤鲑鱼饭糰的做法
    [db:原料] 盐烤鲑鱼饭糰
    盐烤鲑鱼饭糰 材料:
    新鲜鲑鱼120公克，盐适量，小黄瓜1条，白饭适量，海苔适量
    做法:
    1.烤架铺上一张锡箔纸，于表面抹上薄薄一层油，备用。
    2.洗净、擦干水分，均匀撒上适量的盐，放在作法1的锡箔纸上，移入已预热的烤箱中，用180℃烤约10-15分钟至熟后取出，去刺、捣散，备用。
    3.小黄瓜先用少许盐搓揉，再沖水洗去盐分，剖开去籽后切小丁，备用。
    4.将白饭与作法2、3的材料一起拌匀，再取适量捏紧成饭糰，可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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