自制素鸡豆腐的做法
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自制素鸡豆腐
我喜欢吃豆制品，有时就会在外面买一块素鸡豆腐吃，六块钱一斤不算贵，可是吃着总不是味，感觉碱味太重了。很早以前按着自己的想像做了一回，买的整张的好豆腐皮，最后以失败告终。这次买的豆腐边，非常便宜啊，一块八一斤，买了一斤回去试着又做了一回，这次是相当的成功哦，好吃。而且成本可是不高，以前是从不买豆腐边的，总看着乱七八糟的没法做菜。可是现在发现这豆腐边可是好东西了，又买了五斤。回去随便切切就行。反正不管什么切成什么型的压到了一起也看不出原形。豆腐边除了样子不太好看和整张的干豆腐没什么区别，因为它们原本就是在一起的嘛，最重要的是便宜划算呀。做好了素鸡分给家人吃吃，过年的时候也可以替换一些肉菜，还健康一些。
材料:
干豆腐1斤，食用碱面3克，盐适量，花椒粉适量，鸡汤
做法:
1.1豆腐边洗净简单改下刀。
2.锅内加盐和花椒粉煮开后把豆腐边放入，加入食用碱面煮六分钟即可
3.把煮好的豆腐捞在干净的洗布中济干水份系紧，用重物压实10小时左右。
4.把豆腐块取出下油锅炸至两面金黄硬皮取出，在鸡汤里煮透捞出控水即可。
素鸡营养分析：
1. 素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；
2. 素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
小诀窍:
在鸡蛋里煮透后要马上捞出，防止再次泡散。
如果不煮鸡蛋，改刀后可炒着吃。或是凉拌。