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    首页 药膳食疗 鲔鱼甜椒沙拉
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    美食天下菜谱

    鲔鱼甜椒沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-27

    76人看过

    查看评论 0条

    鲔鱼甜椒沙拉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鲔鱼甜椒沙拉的做法
    [db:原料] 鲔鱼甜椒沙拉
    材料:
    鲔鱼生鱼片3片，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，捲生菜2片，小豆苗适量，覃菇沙拉酱适量
    做法:1.捲生菜、小豆苗洗净、排盘备用。
    2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条备用。
    3.取一平底锅，加入少许橄榄油，以小火将作法2的甜椒略煎后，排入作法1的盘中。
    4.鲔鱼片两面略煎熟呈金黄时离锅，排入作法3的盘中，最后在盘中淋上菌菇沙拉酱即可食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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