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青柠咖喱炒豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-26

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青柠咖喱炒豆腐
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青柠咖喱炒豆腐的做法
[db:原料] 青柠咖喱炒豆腐
这道菜酸甜可口,做起来很快捷。我喜欢用菜里的酱汁腌豆腐,然后在摄氏175度下烤20分钟,这样豆腐就能充分吸收到酱汁里的香味!
材料:
花生油30毫升,最硬质豆腐448克,切成适口的小方块,鲜姜末6克,红咖喱酱30克,夏南瓜455克,切丁,红灯笼椒1个,切丁,青柠汁45毫升,酱油45毫升,枫糖30毫升,椰奶1罐(390克),新鲜九层塔20克,切碎
做法:1.在炒锅或大煎锅里用高火热花生油,放豆腐翻炒至金黄色。起锅备用,油留在锅里。
2.把姜末和咖喱酱放入热油中几秒,咖喱酱就会出香味,而且姜也变金黄色。加夏南瓜丁和辣椒丁翻炒1分钟。倒入青柠汁、酱油、枫糖椰奶和豆腐。待椰奶烧开后再煮几分钟,让蔬菜变软、豆腐热透。上桌前加切碎的九层塔并搅拌即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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