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香鸡肉粒炒秋葵

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-25

57人看过

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香鸡肉粒炒秋葵
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香鸡肉粒炒秋葵的做法
[db:原料]
香鸡肉粒炒秋葵
 
香鸡肉粒炒秋葵的食材明细
鸡肉粒
秋葵
蒜头
豆豉

香鸡肉粒炒秋葵的做法

1秋葵洗干净切成粒。(其实最好是先焯水)

2鸡胸肉切成粒用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好待用。

3烧热油锅爆炒鸡肉粒,至变色后盛起备用。
 
香鸡肉粒炒秋葵
 
4把豆豉与蒜头倒入爆香。

5将切好的秋葵加入翻炒。
 
6炒的过程需加少许水让秋葵熟透。

香鸡肉粒炒秋葵
 
7再把炒好的鸡肉粒重新倒入一起炒。

8炒均匀后放少许生抽、白糖、鸡精,勾生粉芡即可熄火上碟。
香鸡肉粒炒秋葵


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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