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    首页 药膳食疗 蛤蜊豆腐海带汤煲
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蛤蜊豆腐海带汤煲

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-20

    50人看过

    查看评论 0条

    蛤蜊豆腐海带汤煲
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蛤蜊豆腐海带汤煲的做法
    [db:原料] 蛤蜊豆腐海带汤煲

    蛤蜊豆腐海带汤煲
     
    原料    ：豆腐，海带，蛤蜊，瘦肉

    配料    ：生抽，盐，味精。

    做法    :

    1.所需食材准备好：豆腐切成大块，瘦肉切丝，海带切大块，蛤蜊洗净。

    2.锅内热油爆香蒜米后放入瘦肉丝翻炒。

    3.把海带倒入翻炒，炒香后加少许生抽。

    4.倒入适量水烧开。

    蛤蜊豆腐海带汤煲
     
    5.加入一勺盐。

    6.把豆腐放入锅内。

    7.蛤蜊放入锅内。

    8.盖上锅盖煮到蛤蜊都开口，放少许味精即可。

    蛤蜊豆腐海带汤煲

     
    蛤蜊豆腐海带汤煲
     


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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