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萝卜丝炒鲥鱼面

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-18

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萝卜丝炒鲥鱼面
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
萝卜丝炒鲥鱼面的做法
[db:原料] 萝卜丝炒鲥鱼面

萝卜丝炒鲥鱼面

主料:鲥鱼1条

配料:白萝卜200克

调料:盐 4克 白糖4克 料酒 10克色拉油10克 水淀粉10克 葱姜蒜各10克鸡蛋清1个

做法

1, 将鱼清理干净后,将鱼皮和鱼骨取除,将鱼肉挂成泥剁细。

2, 而鱼皮和鱼骨加入水敖制成为鱼清汤备用

3, 葱姜各5克剁成泥加入鱼肉中,调入料酒白糖和盐搅拌上劲后,加入水淀粉和蛋清搅拌均匀,装入保鲜带中备用。

4, 锅中加入多两的冷水,把保鲜带开一个小口,用力挤出鱼泥面条状。旺火烧开后不要轻易的搅拌鱼面,待鱼面熟透后,控出用冷水冰透捞出即可。

5, 白萝卜用清水细干净后,制成细丝,用冷水浸泡30分钟,取出呛味。

6, 炒锅置于火上,加入多量的水,旺火烧开,烫两分钟备用。

7, 鱼清汤置于火上,加入鱼面,放入葱姜蒜,调味后,加入白萝卜丝即可出锅。

8, 食用的时候可以搭配香菜青葱提味。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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