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什锦烤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-15

34人看过

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什锦烤鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
什锦烤鱼的做法
[db:原料] 什锦烤鱼

什锦烤鱼

原料:鲜鱼一条(约500克)、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、香菜末适量

调料:大喜大原味烤肉酱120克、辣椒粉适量

制作

1.原料备齐。

2.土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。

3.将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。

4.鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。

5.在鱼肉上切几刀。

6.抹上大喜大烤肉酱。

什锦烤鱼

7.将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。

8.烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。

9.将烤盘放进烤箱,190度20分钟(时间温度仅供参考,根据自家烤箱特点调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可。

什锦烤鱼

什锦烤鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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