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重庆麻辣烤鱼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-15

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重庆麻辣烤鱼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
重庆麻辣烤鱼(图解)的做法
[db:原料] 重庆麻辣烤鱼

重庆麻辣烤鱼(图解)

材料:非洲鲫鱼1条(罗非鱼),黄豆,芹菜,魔芋,大葱切段,干辣椒,干花椒,辣椒粉,花椒粉,辣椒油,花椒油,酱油,油,盐少许,泡椒少许,大蒜,姜片,郫县豆瓣1大勺,料酒少许。

做法

1,将鱼清理干净后,从鱼头到鱼尾沿鱼肚处剪开,一分为二,背脊骨连着两片鱼。

2,在1上撒上少许盐,用姜片,料酒,葱将鱼腌制15分钟左右。

3,准备好配菜,大蒜,葱切段,干辣椒剪段,泡椒剪段,黄豆提前用水泡1小时以上。

4,腌制好以后,将2抹上酱油,辣椒油,花椒油,撒上辣椒粉,花椒粉。

5,烤盘里垫上葱段,姜片,将4放入烤盘,入事先预热的烤箱,220度烤20分钟。

6,烤鱼的时候,另起一锅,锅内放油,5成热后放入大蒜,葱段,姜末,泡椒。炒出香味后加入豆瓣酱。

7,待炒出红油后加入干辣椒,干花椒。辣椒颜色变深后加入1杯水熬煮片刻。

8,放入配菜,芹菜,魔芋,煮至入味。

9,再热一锅,放入干净的油,5成热时放入泡好的黄豆,炸至黄豆颜色变深,捞出即可。

10,鱼烤好后拿出,将8(煮好的配菜),倒入鱼上,再入烤箱220度烤5分钟即可。

11,出锅撒上香菜,炸好的黄豆。

重庆麻辣烤鱼(图解)

重庆麻辣烤鱼(图解)



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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