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鱼香茄子煲(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-14

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鱼香茄子煲(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱼香茄子煲(图解)的做法
[db:原料] 鱼香茄子煲

鱼香茄子煲(图解)

材料:长茄400克 猪肉馅60克 柱候酱(或甜面酱)1大匙(15克) 桂林辣椒酱(或蒜蓉辣酱)2大匙(30克) 蚝油1大匙 花雕酒(或料酒)2小匙(10ml) 白胡椒粉、白糖、香油各1小匙 葱姜蒜适量 小红辣椒(或干辣椒)2个

做法

1.茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);

2.炸好的茄条在沸水中快速汆烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);

3.锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;

4.5.再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);

6.下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。

鱼香茄子煲(图解)

鱼香茄子煲(图解)



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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