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松子鱼米饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-13

89人看过

查看评论 0条

松子鱼米饭
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
松子鱼米饭的做法
[db:原料] 松子鱼米饭

松子鱼米饭
 
材料
:鲢鱼段 松子 冷冻玉米粒 青椒 红椒 小葱 盐 胡椒粉 料酒 水淀粉

做法:

1、取鲢鱼腹部一段,洗净片去鱼刺,切成小丁。

2、青椒红椒切小丁,冷冻玉米粒清洗冲净后沥干水份,小葱切段,鱼米中加入料酒,盐,胡椒粉腌制。

3、切好的青椒红椒用开水氽熟,过冷水。

松子鱼米饭
 
4、松子放入锅中不加油,用小火煸至表面发黄盛出放凉备用。

5、锅中放油烧将鱼米放入滑散变色后捞出。

6、锅中加少许油炒香葱段。

松子鱼米饭
 
7、将玉米加入翻炒。

8、加入氽烫好的青红椒丁,加盐调味。

9、再加入鱼米同炒。

松子鱼米饭
 
10、加少许水淀粉勾薄芡。

11、待汤汁快要收干时,将松子加入。

12、翻拌均匀即可出锅。

松子鱼米饭

 
松子鱼米饭
 




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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