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鲫鱼豆腐金橘汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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鲫鱼豆腐金橘汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲫鱼豆腐金橘汤的做法
[db:原料] 鲫鱼豆腐金橘汤

鲫鱼豆腐金橘汤
原料
:鲫鱼400克、豆腐100克、金橘四五个、

调料:植物油、盐、料酒、葱、姜、香菜叶

做法:

1.准备好所需要的原材料,(鲫鱼买的时候让摊主处理干净);

2.豆腐切成方块,葱斜切一厘米左右的段,姜切成片,金橘一剖两瓣去掉籽;

3.取少许葱段和两片姜片放进鱼肚中腌渍,去腥味;

4.炒锅做火上烧热后,用姜片擦拭一遍,煎鱼皮时鱼皮不会粘锅;

鲫鱼豆腐金橘汤
5.倒入三勺植物油,将鱼煎至两面金黄;

6.将煎好的鱼转至砂锅,添凉水没过鱼身要一指节高,把葱姜放进去;

7.倒入少许的料酒,去腥味;

8.盖锅盖大火煮沸,5分钟后转小火煲;

鲫鱼豆腐金橘汤
9.煮到20分钟后,将豆腐块和金橘块倒进去;

10.加入一勺食盐;

11.继续小火煲15分钟后就可以了。上桌前撒香菜叶。

鲫鱼豆腐金橘汤

 
鲫鱼豆腐金橘汤




来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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