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蚝仔粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-29

88人看过

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蚝仔粥
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蚝仔粥的做法
[db:原料] 蚝仔粥的主料:糯米300克,牡蛎(鲜)1250克
蚝仔粥的辅料:猪肋条肉(五花肉)150克,洋葱(白皮)5克,
蚝仔粥的调料:酱油10克,大蒜(白皮)10克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油50克
蚝仔粥
蚝仔粥的做法:
1. 糯米洗净,浸30分钟;
2. 鲜蚝洗净去壳;
3. 猪五花肉洗净切薄片;
4. 葱头切粒;
5. 大蒜切末;
6. 煮锅放在旺火上,放入色拉油烧热,放进葱头煸至呈金黄色捞起;
7. 加300克水煮沸,下糯米煮沸,再加入蚝肉、五花肉煮沸;
8. 用铁勺沿锅边把粥搅动翻匀,防止粘锅结团;
9. 煮至米心刚透,佐餐刚熟加入酱油、味精,用微火煲温;
10. 食用时撒上葱头粒、胡椒粉、蒜末即成。
小贴士:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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