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    美食天下菜谱

    意面沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-12-08

    3611人看过

    查看评论 0条

    意面沙拉
    意面沙拉的做法

    意面沙拉的做法（减肥菜谱）

    意面沙拉的做法（减肥菜谱）

     原料：螺旋意面适量，黄瓜1根，洋葱1/2个，红椒适量，黑橄榄适量
    佐料：盐，橄榄油，柠檬汁，白糖，意大利香草，新鲜罗勒

    意面沙拉的做法（减肥菜谱）

    1 将螺旋意面煮熟，过凉备用

    2 黄瓜，洋葱，红椒均切成半月片，罗勒叶清洗干净
    3 佐料橄榄油，意大利香草和柠檬
    4 将配料与螺旋意面放在一起，加入盐，白糖，意大利香草，
    半个柠檬汁，撕碎的罗勒，最后倒入适量橄榄油
    所有原料翻拌均匀即可

    意面沙拉的做法（减肥菜谱）


    来源：http://gudai1967.blog.sohu.com/178879164.html
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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